首页  »  健康养生  »  瑜伽体式| 精讲+辅助练习方法

HTML5-MP3

  • 骆驼式
  • 龟式
  • 三角扭转式
  • 轮式
  • 束角式
  • 头碰膝前屈伸展坐式
  • 弓式
  • 侧角伸展式
  • 半月式
  • 手杖式
  • 反斜板式
  • 侧斜板
  • 斜板式
  • 鱼式
  • 仰卧上升腿
  • 上犬式
  • 骑马式&新月式(带图片）
  • 骑马式&新月式
  • 半鱼王式
  • 支撑肩倒立
  • 海豚式
  • 坐角式
  • 站立前屈伸展式
  • 站立手抓大脚趾
  • 战士三式
  • 方形式 双鸽式
  • 半莲花加强背部前屈伸展坐式
  • 犁式
  • 蹲坐式
  • 圣者玛里琪
  • 桥式
  • 狂野式
  • 舞王式
  • 下犬式
  • 猫牛式
  • 仰卧英雄式（附金刚跪、英雄坐）
  • 融心式（猫伸展式）
  • 神猴式
  • 战士一式
  • 幻椅式
  • 双角式
  • 树式
  • 加强侧伸展式
  • 虎式
  • 门闩式
  • 你知道瑜伽练习时什么时候吸气 什么时候呼气吗？
  • 船式
  • 眼镜蛇式
  • 鹰式
  • 四柱式
  • 战士二式
  • 三角式
  • 山式

    • 剧情简介

    无论你现在几岁 是何性别 请跟我一起瑜伽！

    本类热门

    评论

    评论加载中...

    本栏热门

    最近更新

    网站分类

    随机推荐