八段锦和穴位的故事

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【八段锦】预备式与神阙穴

【八段锦】1-两手托天理三焦与原穴、井穴

【八段锦】2-左右开弓似射雕与膻中穴、商阳穴、云门穴

【八段锦】3-调理脾胃须单举与肩井穴、中脘穴、隐白穴

【八段锦】4-五劳七伤往后瞧与大椎穴、膏肓穴

【八段锦】5-摇头摆尾去心火与命门穴

【八段锦】6-两手攀足固肾腰与极泉穴、环跳穴、委中穴、命门穴

【八段锦】7-攒拳怒目增气力与章门穴

【八段锦】8-背后七颠百病消与承山穴、撮谷道

【八段锦】收势与关元穴、气海穴

剧情简介

专辑课程：《八段锦》和穴位的故事集数：10集延伸课程：课程：有故事的《八段锦》（66节语音课程）收听方法：1、关注微信公众号——群仙太极。2、输入关键词“八段锦”，就可以学习啦！出品方：群仙太极欢迎关注微信公众号“群仙太极”。群仙太极，旨在将传统太极功法、健身气功、养生知识和中医理论、现代人体科学相结合，以运动处方为载体，为职场人士的健康保驾护航！